Mindfulness sebagai Pengobatan untuk Diabetes

Apa baru dalam penelitian Diabetes?

Drive untuk menemukan solusi yang baru dan inovatif untuk mengelola diabetes internasional. Konferensi profesional UK Diabetes, yang diadakan di Glasgow pada Maret tahun 2016, disajikan banyak dari kemajuan dan perkembangan, termasuk wawasan baru ke dalam diabulimia; peran mindfulness dalam manajemen diabetes; faktor risiko untuk diabetes tipe 2 generasi muda; dan penemuan-penemuan baru dalam glukosa pemantauan dan manajemen. Melalui wawancara yang dilakukan dengan presenter topik ini, Dr Nicola Davies mengeksplorasi inovasi terbaru dalam diabetes penelitian.

Angsuran ini, kita melihat kesadaran sebagai pengobatan untuk diabetes.

Salah satu metode pengobatan baru atau perspektif perawatan untuk mengatasi diabetes tipe 1, terutama mengingat konsekuensi potensial tidak memadai atau salah manajemen dari kondisi, adalah kesadaran. Sementara tidak jelas apakah mindfulness dapat meningkatkan manajemen mandiri untuk setiap masalah di bawah payung diabetes, beberapa bukti menunjukkan bahwa teknik ini dapat membantu orang lebih efektif mengelola kondisi mereka.

Mindfulness adalah praktek yang benar-benar menyadari lingkungan Anda internal dan eksternal dan sepenuhnya hadir pada saat itu. Dengan berfokus pada tubuh Anda dan mengirimkan sinyal, Anda menjadi lebih sadar akan kebutuhan Anda sendiri.

Dr Andrew Keen, psikolog dari Universitas Aberdeen, Skotlandia, telah melaksanakan penelitian untuk menyelidiki Apakah mindfulness dapat membantu orang mengelola diabetes mereka.

Dia berkata, “ada beberapa cara bahwa kesadaran mungkin dapat membantu penderita diabetes secara efektif mengelola kondisi mereka.

Pertama, kesadaran mungkin dapat secara langsung membantu orang-orang yang mengelola sendiri. Mungkin, untuk contoh, sebagaimana orang menjadi lebih sadar, mereka secara alami lebih berhubungan dengan kebutuhan kesehatan mereka dari waktu ke waktu (peningkatan kesadaran), dan decluttering efek pada kognisi (pikiran) hasil dalam keputusan yang lebih baik (lebih jelas di sekitar penilaian).

Kedua, mungkin bahwa kesadaran dapat digunakan untuk mengatasi hambatan signifikan yang menghambat manajemen diri yang efektif. Kita tahu bahwa kegelisahan dan depresi lazim di kalangan orang dengan diabetes dan dikaitkan dengan tingkat glukosa darah yang lebih tinggi. Harapan di sini akan bahwa manajemen diri secara alami meningkatkan sebagai psikologis kesejahteraan meningkat sebagai hasil dari kesadaran.”

Acak terkontrol dilakukan di Jerman dan Belanda telah memperoleh hasil yang menjanjikan menunjukkan bahwa kesadaran muncul untuk membantu penderita diabetes mengurangi tekanan psikologis yang berkaitan dengan pengelolaan penyakit kronis mereka.

Di Jerman, sidang digunakan delapan minggu mindfulness berbasis stres pengurangan program, yang menggabungkan meditasi, kesadaran, dan yoga untuk mempromosikan penyembuhan dan diadaptasi untuk menyertakan praktik yang membantu peserta berurusan dengan sulit pikiran dan emosi sering dialami oleh orang-orang yang mengelola diabetes.

Penelitian Belanda digunakan mindfulness berbasis terapi kognitif, yang berasal dari kombinasi mindfulness berbasis stres pengurangan dan mindfulness berbasis terapi kognitif. Studi tidak melaporkan peningkatan glycemic control di peserta. “Namun,” memperingatkan tertarik, “sebagian besar peserta orang dewasa dengan diabetes tipe 2 dan juga dikendalikan sebelum mereka menyelesaikan pelatihan kesadaran.

Jadi kita tidak memiliki banyak bukti tentang apakah mindfulness dapat membantu orang dengan diabetes tipe 1 atau membantu orang dengan diabetes terkontrol relatif buruk.”

Universitas Aberdeen baru saja meluncurkan pilot studi dalam kemitraan dengan Universitas Glasgow dan Stirling untuk menentukan apakah dan sampai sejauh mana, mindfulness berbasis terapi kognitif dapat menurunkan kadar glukosa darah dan mengurangi kecemasan dan depresi .

“Ada bukti-bukti yang wajar bahwa pelatihan kesadaran menurun kegelisahan dan depresi pada orang dengan kondisi medis seperti diabetes,” katanya. “Di sisi lain, ada sedikit bukti apa tampaknya menyarankan bahwa ini sendiri tidak akan menghasilkan lebih baik manajemen mandiri di penyakit kronis seperti diabetes.

My best guess adalah bahwa kita perlu intervensi bahwa keduanya meningkatkan kesejahteraan emosional dan secara eksplisit target manajemen mandiri perilaku jika kita ingin melihat hasil peningkatan kesehatan.

“Apakah kesadaran akan meningkatkan efektivitas pengobatan dan meningkatkan manajemen mandiri adalah masih pertanyaan terbuka, tetapi Keen optimis: “saya cenderung berpikir kursus kesadaran disesuaikan mungkin lebih berguna untuk orang dengan diabetes Type 1 jika kita berfokus pada jangka pendek dan menengah hasil kesehatan, tetapi untuk semua jika kita prihatin dengan kesejahteraan emosional.”

Melihat ke masa depan

Para peneliti terus mengembangkan pengobatan baru untuk membantu hampir 620 juta orang di seluruh dunia dengan berbagai bentuk diabetes. Konferensi profesional UK Diabetes disimpan peserta mengikuti perkembangan terkini dalam bidang.

Sesi yang berharga untuk meningkatkan kesadaran mengenai mengganggu tren di komunitas diabetes atau mengembangkan metode baru atau teknologi untuk membantu orang dengan diabetes mengelola dan memantau kondisi mereka.

Wawasan yang disediakan memprediksi masa depan dengan kesadaran publik yang lebih besar risiko gaya hidup tidak sehat, standar yang lebih tinggi dari perawatan yang dapat disediakan oleh praktisi dan kualitas hidup yang lebih tinggi untuk orang-orang dengan diabetes.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *